En 100 g (Gramos) de Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados hay 13.1 mg de betaína. Cambiar la cantidad

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betaína

betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados.

La quinua, sin cocer	630.4 mg	0.63%
Restaurante, italiano, lasaña de carne	594.4 mg	0.59%
Olive Garden, de lasaña classico	594.4 mg	0.59%
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne	591.4 mg	0.59%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne	546.1 mg	0.55%
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne	500.9 mg	0.50%
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro	474.7 mg	0.47%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)	472 mg	0.47%
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro	469.4 mg	0.47%
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)	331.7 mg	0.33%
Remolachas, en lata, sólidos escurridos	255.5 mg	0.26%
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos	228.1 mg	0.23%
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	219.7 mg	0.22%
Grano de centeno	146.1 mg	0.15%
Pasta, seco, enriquecido	142.4 mg	0.14%
Fideos, huevo, seca, no enriquecido	131.7 mg	0.13%
Fideos, huevo, seco, enriquecido	131.7 mg	0.13%
Remolacha, crudo	128.7 mg	0.13%
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	126.5 mg	0.13%
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)	123.7 mg	0.12%

Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados

Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua	62.66 g	62.66%
La energía (calorías)	202 kcal
Energía (julios)	845 kJ
Proteína	25.14 g	25.14%
lípido total (grasa)	10.45 g	10.45%
Ceniza	1.39 g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	223 mg	0.22%
Potasio, K	351 mg	0.35%
Sodio, Na	83 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.35 mg
Cobre, Cu	0.129 mg
El manganeso, Mn	0.029 mg
El selenio, Se	11.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, solomillo, separables magra y grasa, cocidos, asados